<dd id="mmp7s"><pre id="mmp7s"></pre></dd>

<dd id="mmp7s"><track id="mmp7s"></track></dd>
<dd id="mmp7s"></dd><dd id="mmp7s"><track id="mmp7s"></track></dd>

  1. <span id="mmp7s"><track id="mmp7s"></track></span>
  2. ?萬霖客服qq在線時間
    周一至周五
    8:30-17:30
    (法定節假日及午休時間
    11:30-13:00可留言)
    ?

    ??萬霖公司官方微博:
    http://weibo.com/dalianwongline

    ??萬霖母嬰官方微博:
    http://weibo.com/wanlinmuying

    ??好消息:日本Hakuzo
    白象孕產婦系列產品,已經
    到貨、歡迎訂購
    !

    好消息:日本原裝
    榮獲“日本最佳親子產品
    設計大獎”的Betta
    奶瓶
    已經到貨,歡迎訂購
    ??!?

    好消息:日本熱銷
    有機棉品、六層紗布毯等
    到貨,歡迎訂購??!?

    好消息:日本銷量
    NO.1手部消毒啫喱-手美果
    到貨,歡迎訂購??!?

    ?

        Aromababy(愛樂湄)品牌是由Catherine Cervasio 女士于1994年在澳大利亞墨爾本創立。 當時Catherine 女士的第一個孩子(Beau)剛剛出生...

        日本白象醫藥株式會社成立于1976年7月,位于日本大阪府東大阪市,從事醫藥品,醫藥部外品,化妝品及健康食品等的制造銷售...

    夏季坐月子五禁忌:穿衣勿“捂” 飲食勿“撐”
    日期:2012年07月13日 瀏覽人數:5022 
        產婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,需要一段時間的調補,因此產后必須坐月子才能恢復健康。夏季天氣炎熱,那么龍年的新媽媽們如何在夏季科學地坐好月子呢?

      穿衣: 不能“捂”

      衣物材質應該選擇棉制的,既保暖又吸汗。產后出汗多,是一種正常的生理現象,身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該穿長衣長褲,穿薄襪子,為了避免風對關節的刺激,如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減少衣物,千萬不要一味地“捂”,以免中暑。

      飲食: 不能“撐”

        少食多餐,以天然食物為主,不要過多服用營養品??梢赃x擇食用一些專為孕產婦設計的媽媽奶粉、多種維生素或鈣片,坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物,同時要多喝水,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。肉、蛋、奶、主食、蔬菜、水果均衡營養。不要為了恢復身材,而控制飲食的攝取量,也不能為了多下奶而盲目進補

      居家: 不能“悶”

      室內的溫度不能過高,要經常通風換氣??梢圆捎貌粚α鞯男问?,在房間換氣的時候,也可以讓產婦在另外一個房間里。天氣炎熱的時候,可以使用空調、風扇或手搖扇。室內溫度應保持在26℃左右,以新媽媽感覺舒適為宜。但一定要避免直接吹到媽媽和寶寶,可以在客廳開空調,產婦的房門打開即可。當空氣中濕度過大時,可以使用空調的排濕功能。室內濕度保持在55%左右最合適??照{的過濾網一定要經常沖洗,防止細菌滋生。

      活動: 不能“懶”

      產后盡早下床活動,但不宜過于勞累。產后第二天就可以下地走走,做些簡單的體操,這些活動能夠加速對身體的恢復??梢陨⒉?,但一定要避免提重物,以免子宮脫垂。

      衛生: 不能“省”

      刷牙、洗頭、洗澡一樣也不能少。洗澡最好采用淋浴。產婦一般在產后3天可以淋浴,但如果是剖腹產一定要等到刀口完全愈合、拆線后三天才能淋??;此前可以用溫水擦洗身體。淋浴最好控制在10分鐘左右,水溫最好45℃左右,夏天再熱產婦也千萬不能洗冷水澡。應該堅持每天淋浴,這樣才能保持肌膚的毛孔通暢,正常排汗。此外,月子里應特別注意保護牙齒,因為在孕期和分娩過程中,媽媽體內的鈣質流失比較嚴重。因此餐后要漱口,睡前刷牙,才能預防齲齒。

    ? 2008 大連萬霖貿易有限公司版權所有 遼ICP備11018182號-1
    公司地址:大連市中山區丹東街53-1良運紫閣1704 聯系電話:0411-66668266
    技術支持:清風網絡
    日本乱偷互换人妻中文字幕,少妇 bbw 牲交,挺进同学娇妻俏美娇妻,午夜老司机免费视频e86